Vorige week een heerlijk, herfstige Zevenheuvelenloop gelopen met een tijd van 1:08:57. Doel was 1:10, dus ik was er blij mee. Geen PR, wel lekker gelopen.
Halve van Eindhoven in 1:42
Heerlijk gelopen!. Met ASML weer de halve marathon van Eindhoven gelopen en deze keer precies zoals gepland: vlak. Met een mooi gemiddeld tempo van 4:49 kwam ik uit op 1:42, op een redelijk lage hartslag. … Read More
Integrating Google Photos and WordPress
Google Photos is great and getting better with every update. I have been using Picasa and Picasaweb for ages but after Google decided to kill it in favor of its new Photos platform, I have … Read More
In de top 20 van de 1e Bloesemrun
Zaterdag voor de 8e keer mee gewandeld, goed om de spieren wat los te wandelen.
Garmin Connect on your WordPress site
Do you want to show your Garmin Connect data on your WordPress site? A shortcode to include in your blog posts? You won’t find a WordPress plugin that can do that (anymore). Read on to … Read More
1:41 op de halve van Eindhoven 2015
Nog maar net weer lekker begonnen met trainen. Dus ik mikte vandaag in Eindhoven op 1:43, iets langzamer dan vorig jaar. Door het lekkere frisse weer, de adrenaline en de ASML collega’s ben ik toch … Read More